Jogging Marginal
"O passeio da tarde para a sua saúde e bem-estar"
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JOGGING MARGINAL: O REGRESSO À VIDA APÓS A QUADRA FESTIVA.
O regresso à vida após a quadra festiva. Como minimizar os excessos cometidos?
Episódios
JOGGING MARGINAL: O REGRESSO À VIDA APÓS A QUADRA FESTIVA.
O regresso à vida após a quadra festiva. Como minimizar os excessos cometidos?OS ERROS MAIS COMUNS NA QUADRA FESTIVA E SUAS CONSEQUÊNCIAS
Em época festiva, Sheila Pagés conta com a participação da médica educativa Nádia Brock, para destacar a importância do equilíbrio entre celebração, saúde e bem-estar. O programa aborda os excessos mais comuns desta época, os seus riscos e as melhores práticas para evitar consequências indesejadas. Uma conversa esclarecedora, com dicas úteis para ajudar famílias e amigos a viverem as festividades de forma mais segura, consciente e feliz.AUTO-IMAGEM NA ADOLESCÊNCIA
Nesta Edição Sheila Pagés, abre espaço para uma conversa necessária sobre a adolescência, com destaque para o lado emocional e a auto-imagem. Temas que estão entre os maiores desafios enfrentados pelos pais nesta fase da vida dos filhos. Em estúdio, duas convidadas de referência ajudam a refletir sobre a forma como os adolescentes se veem, constroem a sua identidade e se relacionam com o mundo à sua volta, trazendo orientações práticas para uma vivência mais consciente, equilibrada e tranquila da parentalidade.CULTURA E HÁBITOS QUE INFLUENCIAM A SAÚDE E BEM-ESTAR DOS ANGOLANOS
Neste programa Sheila Pagés foca na cultura e nos hábitos dos angolanos, numa conversa profunda sobre como as nossas origens, práticas e costumes influenciam diretamente a saúde e o bem-estar. Entre mitos, hábitos desvirtuados e tradições que merecem ser preservados ou ressignificados, o programa propõe uma reflexão necessária sobre o nosso modo de viver.O QUE FAZEMOS, DE ONDE VIEMOS E QUE HÁBITOS IMPACTAM NA NOSSA SAÚDE.
Conduzido por Sheila Pagés, esta edição contou com a participação da Socióloga Yolanda Gaspar e da médica Integrativa e Funcional Nádia Brock.