Jogging Marginal
"O passeio da tarde para a sua saúde e bem-estar"
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JOGGING MARGINAL: VIDA SAUDÁVEL
Episódios
JOGGING MARGINAL: VIDA SAUDÁVEL
Andropausa ou distúrbio do envelhecimento masculino: O que não se diz?JOGGING MARGINAL: VIDA SAUDÁVEL
JOGGING MARGINAL: MENTE SÃ EM CORPO SÃO
JOGGING MARGINAL: VIDA SAUDÁVEL
JOGGING MARGINAL: VIDA BOA
Qual o seu hábito diário que o conduz ao bem estar? Esta foi a questão que norteou o programa desta semana.JOGGING MARGINAL: O REGRESSO À VIDA APÓS A QUADRA FESTIVA.
O regresso à vida após a quadra festiva. Como minimizar os excessos cometidos?OS ERROS MAIS COMUNS NA QUADRA FESTIVA E SUAS CONSEQUÊNCIAS
Em época festiva, Sheila Pagés conta com a participação da médica educativa Nádia Brock, para destacar a importância do equilíbrio entre celebração, saúde e bem-estar. O programa aborda os excessos mais comuns desta época, os seus riscos e as melhores práticas para evitar consequências indesejadas. Uma conversa esclarecedora, com dicas úteis para ajudar famílias e amigos a viverem as festividades de forma mais segura, consciente e feliz.